ψυχολογία

Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική. Χωρίς αυτή, δεν μπορούμε να είμαστε καλά και να απολαμβάνουμε τη ζωή μας και ό, τι αυτή μας προσφέρει σε συναισθήματα, απολαύσεις και στιγμές. Είμαστε για την ακρίβεια απόντες από…

Η ψυχολογία ως επιστήμη προσπαθεί μέσα από εμπειρικά ερευνητικά δεδομένα να μελετήσει και να ερμηνεύσει την ανθρώπινη συμπεριφορά, αλλά και γενικότερα τη συμπεριφορά των έμβιων όντων. Στην προσπάθειά της, λοιπόν, να συστηματοποιήσει και να ερμηνεύσει την ανθρώπινη συμπεριφορά, παράγει…

Αρχικά όπως αναφέρω και στο άρθρο μου, οτιδήποτε γράψω σήμερα έχει καθαρά βιωματικό χαρακτήρα. Δεν είμαι ειδικός στον τομέα της ψυχικής υγείας (άλλωστε έχουμε σε αυτό το ρολο την εν δυνάμει ψυχολόγο στο σάιτ μας, Μαρία Οικονομοπούλου), απλά θα…

Δεν είναι ενδιαφέρον το πώς το άκουσμα ενός συγκεκριμένου τραγουδιού μπορεί να μας φέρει πίσω μια ιδιαίτερη μνήμη ή να μας κάνει να νιώσουμε χαρούμενοι / ήρεμοι / γεμάτοι ενέργεια;Οι άνθρωποι γεννιούνται με την ικανότητα αντίληψης της διαφοράς μεταξύ…

Το άγχος κάνει κακό στην υγεία!", "Το άγχος σε διαλύει!", "Το άγχος είναι εμπόδιο σε όλα". Το άγχος αποτελεί μία φυσική διεργασία του ανθρώπινου ψυχισμού, η οποία ενεργοποιείται κάθε φορά που ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάτι άγνωστο και πρωτόγνωρο ή…