Η σημασία της ψυχικής υγείας

Η σημασία της ψυχικής υγείας

Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική. Χωρίς αυτή, δεν μπορούμε να είμαστε καλά και να απολαμβάνουμε τη ζωή μας και ό, τι αυτή μας προσφέρει σε συναισθήματα, απολαύσεις και στιγμές. Είμαστε για την ακρίβεια απόντες από…
Το «παράδοξο» των μακροχρόνιων σχέσεων

Το «παράδοξο» των μακροχρόνιων σχέσεων

Έλξη, πόθος, έρωτας, αγάπη. Αν θεωρήσουμε υπεραπλουστευτικά ότι αυτά είναι τα βασικά συναισθήματα που υπάρχουν στις ερωτικές σχέσεις, τότε σε ποια σειρά μπορούν να μπουν τα παραπάνω σε βάθος χρόνου και τι κύκλους κάνουν; Αρκούν αυτά για τη διατήρηση…
Η Μεγάλη Πεντάδα της προσωπικότητας

Η Μεγάλη Πεντάδα της προσωπικότητας

Η ψυχολογία ως επιστήμη προσπαθεί μέσα από εμπειρικά ερευνητικά δεδομένα να μελετήσει και να ερμηνεύσει την ανθρώπινη συμπεριφορά, αλλά και γενικότερα τη συμπεριφορά των έμβιων όντων. Στην προσπάθειά της, λοιπόν, να συστηματοποιήσει και να ερμηνεύσει την ανθρώπινη συμπεριφορά, παράγει…
Συνήθειες των ελκυστικών ανθρώπων

Συνήθειες των ελκυστικών ανθρώπων

Τι είναι αυτό που ξεχωρίζει κάποιους ανθρώπους από κάποιους άλλους; Τι τους κάνει ελκυστικούς; Και, κυρίως, πώς μπορεί ένας άνθρωπος να γίνει ελκυστικός; -Είναι απλό: αρκεί να ακολουθήσει κανείς τις συνήθειές των σαγηνευτικών ανθρώπων. Η επιστήμη της κοινωνικής ψυχολογίας,…
Σύνδρομο της Σταχτοπούτας: εξάρτηση, ευθυνοφοβία ή και τα δύο;

Σύνδρομο της Σταχτοπούτας: εξάρτηση, ευθυνοφοβία ή και τα δύο;

Σε συνέχεια του άρθρου "Τι είναι ο "Πήτερ Παν" εκτός από παραμύθι;", όπου εν συντομία αναφέρθηκα στο σύνδρομο/σύμπλεγμα του Πήτερ Παν, ένα ακόμη σύνδρομο με εξαρτητικές και ευθυνόφοβες συμπεριφορές είναι αυτό της Σταχτοπούτας. Σύμφωνα με τον ορισμό από την…
Βιώνοντας τις κρίσεις πανικού

Βιώνοντας τις κρίσεις πανικού

Αρχικά όπως αναφέρω και στο άρθρο μου, οτιδήποτε γράψω σήμερα έχει καθαρά βιωματικό χαρακτήρα. Δεν είμαι ειδικός στον τομέα της ψυχικής υγείας (άλλωστε έχουμε σε αυτό το ρολο την εν δυνάμει ψυχολόγο στο σάιτ μας, Μαρία Οικονομοπούλου), απλά θα…
Μένουμε ψυχικά υγιείς στο σπίτι.

Μένουμε ψυχικά υγιείς στο σπίτι.

"Βρισκόμαστε στη μέση ενός πολέμου", "Δεν είναι μια άσκηση ετοιμότητας, αλλά μια πραγματική μάχη...", "Ο κόσμος έχει ξεχυθεί στα σούπερ μάρκετ... 700% η άνοδος στη ζήτηση απολυμαντικών.", "Οι μάσκες τελειώνουν.", "Χ ο αριθμός των νεκρών στην Ιταλία... Ψ στην…
Πειράματα πέρα από κάθε ηθική και δεοντολογία

Πειράματα πέρα από κάθε ηθική και δεοντολογία

Με πρόσχημα την επιστημονική πρόοδο και την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, κάποιοι γιατροί και ψυχολόγοι διεξήγαγαν πειράματα που κάθε άλλο παρά ηθικά ήταν, καθότι, αν και ρηξικέλευθα, κατέλυσαν βασικούς κανόνες ηθικής και δεοντολογίας και πιο συγκεκριμένα το σεβασμό και…
Εσείς τι λάθη κάνετε;

Εσείς τι λάθη κάνετε;

Σύμφωνα με τη γνωσιακή προσέγγιση, δεν είναι η πραγματικότητα αυτή που ταράσσει τους ανθρώπους αλλά ο τρόπος με τον οποίο την αντιλαμβάνεται ο καθένας. Με άλλα λόγια, η ανθρώπινη συμπεριφορά και το συναίσθημα εξαρτώνται από το πώς ερμηνεύει κάποιος…
Η επίδραση της μουσικής στη ζωή μας.

Η επίδραση της μουσικής στη ζωή μας.

Δεν είναι ενδιαφέρον το πώς το άκουσμα ενός συγκεκριμένου τραγουδιού μπορεί να μας φέρει πίσω μια ιδιαίτερη μνήμη ή να μας κάνει να νιώσουμε χαρούμενοι / ήρεμοι / γεμάτοι ενέργεια;Οι άνθρωποι γεννιούνται με την ικανότητα αντίληψης της διαφοράς μεταξύ…